SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle kreatynowe

  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    game ja mam to samo wlasnie 2 cykle kreatynowe + jakies bialko i aminokwasy na rok na dopng nawet siana nie ma

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MICRONIZED 200 MESH 400kap. -Białko serwatkowe (WPC) Dieta na mase ułożona.Instrukcje co do stosowania suplementów otrzymałem w Vitamin-Shopie.Chciałbym tylko plan treningowy pod okiem fachowca.Nie ukrywam że kładę nacisk na powiększenie ramion.Wcześniej stosowałem już cykle kreatynowe i bcaa. Z góry dziękuję za odpowiedź. E-mail:[email protected]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś wiecej, jak nic nie dostaje czy nie załatwię z super cenie to wydaję .. ale zaopatruję sie w podstawy typu białko i gainer/bulk na sniadanie. witaminy. wszystko. cykle kreatynowe zazwyczaj sponsorowane. próbki, porcje do sprawdzenia by Animalpak oraz Góral - w celu wyrobienia opinii. zbyt dużo juz wydałem w stosunku do tego ile zarabiam i [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na start

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant bedzie dobry.Zalezy jakie cykle kreatynowe juz masz za soba jesli robiles juz cykle na stakach to storm,hp chociaz jesli crester dobrze dzialal na ciebie to dorzuc do tego jakis booster przedtreningowy nitroe nox pump no chyba ze sie nie przelewa z kasa to aakg wystarczy i bedzie ok treningow jest duzo dobrych ale to juz odpowiedni dzial

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-02-15 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem w zyciu dwa cykle kreatynowe i zawsze pod koniec cyklu mnie lapalo takze nie wiem. Slyszalem ze u wyczynowych sportowcow jest wlasnie przerost lewej komory ale mi sie wydaje ze to inny bol by byl

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, efekty podczas i poza

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie działają cykle treningowe i dieta a nie cykle kreatynowe. od samej krety się nie urośnie:-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-06-01 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - oceńcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 miesięcy stażu i już 3 cykle? Jak? Miałes 2 tygodniowe cykle kreatynowe? Po krete nie ma sensu sięgać bez minimum roku stażu. Nie ma po co, bo samo idzie. Nie trzeba suplować wystarczy jako-taka dieta. Xpenda bierz tylko przed treninigiem, jabłko rano.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-08-27 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze biorąc po 1 porcji a troche tych zabawek już brałem, pobudzenie dosyć przyjemne nie za mocne, pompa oraz ukrwienie bardzo dobre podczas treningu wytrzymałość też znacznie lepsza. Smaki wszystkie dobre najlepsze jabłko później arbuz i punch, po treningu nie ma żadnych zejść. Produkt bardzo dobry idealna przedtreningówka na cykle kreatynowe.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2015-07-04 21:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 lata temu wtedy chodzilem tylko miesiac potem był boks przez 2 lata gdzies 2 lata temu zacząłem laczyc silownie z boksem silownia 2x w tygodniu lub rzadziej mialem tez 2 cykle kreatynowe ostani był w wakacje rok temu teraz cwicze 3 tylko siłownia po 2 miesiacach przerwy. Plan: Poniedzialek-płaska laweczka 30kgx10,40kgx10,50kgx10,60x10 i 4 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są oczywiście wyjątki ale żadko Brałem HMB pare razy długo terminowo i co? i nić , za jakiś czas dam szanse ostatnią ale w dawkach o wiele wyzszych. Pozatym patrząc na to ze strony finansowej? no weź sie zastanow człowieku wolicz ładować 2tys zł na parenaście oapkowań HMB jak z tego zrobisz sobie cykle ph lub cykle kreatynowe z jabłczanem itp?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2004-11-28 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, co Pan sadzi o krotkich ale czestszych cyklach kreatynowych ? Do tej pory robilem 2 cykle kreatynowe ( 7-8tyg ) w ciagu roku, wiec przerwy miedzy nimi byly spore.. Ostatnia natomiast myslalem o wyprobowaniu wariantu: 4-5tyg cykl kreatynowy 6-7tyg przerwy 4-5tyg cykl Z tego co zauwazylem moj organizm najlepiej reaguje na kreatyne wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłbym metę zacząć brać tak 15mg na dzień ? Dieta jest na masę 2 cykle kreatynowe za sobą zainwestowałem już w osłonki, witaminy i cynk. 7:00 Do śniadania 11:00 W szkole... 15:00 Znów w szkole?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłeś na kreatynie? Toż to wszystkie wzory psuje , jak dlugo ją trzeba przyjmować:)" bzdura, piszesz tak jak to było 'promowane' kilka lat temu sam od dawna stosuje cykle kreatynowe min. 9-10 tyg i dopóki widzę progress to jej nie odstawiam swoim klientom jednocześnie odradzam robienie 'cykli' np. miesięcznych, które są zdecydowanie za [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobrze ważne żebyś nie stracił mięśnia bo wszystkie cykle kreatynowe i 2 lata masy pójdą się .... (wiadomo). Także powodzonka

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2010-09-25 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do utrzymania "100% karnozyny", nikt nie jest w stanie tego zagwarantować, chociażby z racji tego że organizm każdego z nas jest inny i może ją produkować w innych ilościach ale sądzę ze cykle rzędu (podobnie do kreatynowych_ 2 miesięcy będą najbardziej odpowiednie:-)) Polecam przeplatać cykle kreatynowe przeplatać tymi opartymi na BA:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2014-10-18 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie odnosnie cykli: co jesli robilem 3 cykle kreatynowe mono(pierwszy 500 g, drugi 250 g, trzeci teraz 250 g ) z przerwami okolo 4 miesiecy miedzy cyklami a teraz to juz tak nie odczuwam powera i napompowania jak na wczesniejszych cyklach. Dokladam glukoze i zma apteczne. Wczesniej mialem efekty bez diety a teraz z dieta to jakos nie [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie stoi na przeszkodzie by stosować jednocześnie preparaty anaboliczne czy cykle kreatynowe jednocześnie s preparatami redukcyjnymi wiosna-lato to idealny sposób na te kombinacje

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 10:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jungle warfare?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rip tak samo myslalem, zeby przeplatac cykle na kreatynie czyms innym, ale spalacze nie wchodza w gre, jestem ekto fatu mam tak malo, ze krata sie trzyma lekko caly czas. W takim razie nie pozostaje mi nic innego niz przeplatac cykle kreatynowe z cyklami bez suplementacji na samej dietce. Dzieki sa odpowiedz Sog bo jeszcze w tym dziale chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2008-03-14 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podobno kreatyna to podstawa. Ja zauważyłem że kiedy robię cykle kreatynowe np. co drugi system treningowy to, lepiej kopie. I staram się zmieniać rodzaje kreatyny , raz mono innym razem jabłczan lub jeszcze inna odmiana. Mono używam z reguły jak mam więcej czasu na przygotowania i mogę sobie pozwolić na przybranie na wadze... Moim zdaniem większe [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 18:22:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] troche dziwi mnie twoje postepowanie - cwiczysz dopiero 8 miesiecy a juz zaczynasz 3 cykl kreatynowy... moglbys troche poczekac z ta kreatyna.. pamietaj, ze im dluzsza przerwa miedzy cyklami tym lepsze beda uzyskane efekty - sam robie 2 cykle kreatynowe na rok - optymalnie jest 2-4 cykle rocznie Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-27 15:24:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-04-27 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)